கனிஷ்க முத்திரை (Little Finger Mudra / சுண்டு விரல் முத்திரை) என்பது அன்பையும் உணர்ச்சி சமநிலையையும் அதிகரிக்கும் சக்திவாய்ந்த யோகா முத்திரை ஆகும். இது ஆணும் பெண்ணும் இருவருக்கும் உடல் மற்றும் மனநலத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை இணைத்து மகிழ்ச்சியாக வாழும் திறனை அதிகரிக்கிறது. இந்த முத்திரை நீர் (Ap Tattva) புவியை பிரதிநிதித்துவம் செய்யும் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையையும், மன ஆற்றலையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது.
Kanishka Mudra / Little Finger Mudra – Benefits
- Promotes love, compassion, and emotional harmony.
- Balances the Swadhisthana Chakra (Sacral Chakra), enhancing pleasure, creativity, and relationships.
- Supports physical and mental well-being for both men and women.
- Helps release emotional blockages and fosters inner joy.
- Encourages giving and receiving love without limits, increasing spiritual fulfillment.
- Enhances prosperity, happiness, and emotional satisfaction.
- Ideal for daily meditation, mindfulness, and energy balancing practices.
கனிஷ்க முத்திரை செய்யும் முறை / How to Practice Kanishka Mudra
- Finger Position / விரல் நிலை – வலது கை சுண்டு விரலை இடது கை நான்கு விரல்களால் மென்மையாக பிடிக்கவும்.
- Sit Comfortably / அமைதியாக அமரவும் – கண்களை மூடி அமைதியாக அமரவும்.
- Visualization / கற்பனை செய்யவும் – கடலோரத்தில் அமர்ந்திருப்பதாக கற்பனை செய்து அலைகளை வரவும் போகவும் பாருங்கள்.
- Flow of Love / அன்பின் ஓட்டம் – உங்கள் அன்பும் நலமும் அலைகளாய் ஒளிர்ந்து செல்கின்றதாக கற்பனை செய்யவும், எல்லை இல்லாமல் கொடுக்கும் அன்பையும் பெறும் அன்பையும் உணரவும்.
- Feel Energy / ஆற்றல் உணர்வு – சில நிமிடங்களில் உடலில் மென்மையான வெப்பம் பரவுவது உங்களுக்குக் கற்பனை செய்யும் சக்தி வேலை செய்கிறதை குறிக்கிறது.
- Completion / பயிற்சியை முடிக்கவும் – வெப்பத்தை உணர்ந்தவுடன் முத்திரையை நிறுத்தவும், பின்னர் இடது கை சுண்டு விரலை 5 நிமிடங்கள் பிடித்து தியானத்தில் இருந்து மெதுவாக வெளியே வாருங்கள்.
Special Benefits / சிறப்பு நன்மைகள்
- Enhances emotional balance and joy.
- Promotes unconditional love, compassion, and spiritual harmony.
- Reduces stress, calms the mind, and nurtures inner peace.
- Strengthens emotional resilience and interpersonal relationships.
- Ideal for meditation, healing practices, and holistic wellness routines.
Contact & Online Courses / தொடர்பு மற்றும் ஆன்லைன் பாடங்கள்:
- WhatsApp / 📞: 99434 76587
- Email: muthiraimaruthuvam@gmail.com
- Interested in learning Muthirai Maruthuvam Online Course? Contact us for guidance on mudras, meditation techniques, and holistic healing practices.
