அங்குஸ்ட முத்திரை – உயிர் சக்தியை எழுப்பும் அதிசய யோக முறை
🔹 Meaning & Power of Angushta Mudra
Angushta Mudra (Thumb Gesture) is an ancient yogic technique known to awaken the vital life energy (Prana Shakti) within the body. This mudra enhances the inner power, relieves physical pain, and revitalizes the nervous system.
When practiced regularly, it helps harmonize the energy channels, balance the chakras, and activate the body’s natural healing mechanism.
🔹 Method of Practice
- Sit in a comfortable meditation posture — Padmasana or Sukhasana.
- Gently clasp the right thumb with the left thumb and fingers.
- Close your eyes and focus on the navel region (Manipura Chakra).
- Visualize a divine flame glowing at your navel.
- Imagine this light spreading throughout your body, healing every cell and removing pain.
- Practice this mudra for 15–20 minutes daily, preferably in the morning or before meditation.
This visualization and mudra combination awaken the divine fire energy (Agni Tattva) within, bringing deep peace, health, and vitality.
🔹 Spiritual Significance
The thumb represents the Fire Element (Agni) among the five elements (Pancha Bhootas). Fire symbolizes transformation and energy. By holding the thumb in this mudra, we stimulate internal heat and activate the solar energy at the navel center, which enhances digestion, metabolism, and overall vitality.
The spreading light represents the flow of divine consciousness — purifying the body, mind, and spirit.
🔹 Benefits
- Energizes the body and mind
- Relieves stress, fatigue, and body pain
- Balances the Manipura Chakra (Solar Plexus)
- Strengthens immunity and digestive fire
- Awakens spiritual awareness and inner light
🔹 Related Mudra & Chakra Links
- Mudra Therapy & Five Elements Healing – https://youtu.be/GX8wc2hmMpc
- Aadhaar Chakras & Mudras – Universal Secrets in Your Fingers – https://youtu.be/KoRfHEHI5h8
- Atma Anjali Mudra – The Gesture of Inner Union – https://youtu.be/E-cfnuBFPoM
- Planets Hidden in Your Palms – https://youtu.be/evprBM_91Zw
📞 Online Consultation (WhatsApp): +91 99434 76587 muthiraimauthuvam@gmail.com
🎓 Interested in the “Mudra Therapy Online Course”? Message us on WhatsApp!
👍 Like, Share & Subscribe for more healing insights!
🔹 அங்குஸ்ட முத்திரையின் அர்த்தம் மற்றும் ஆற்றல்
அங்குஸ்ட முத்திரை என்பது உடலின் உயிர் சக்தியை (பிராண சக்தி) எழுப்பும் ஒரு அதிசய யோக முறை. இந்த முத்திரை உடல் வலிகளை நீக்கி, மன அமைதியை அளித்து, உடலின் சக்திநிலையை அதிகரிக்கிறது.
இந்த முத்திரை பஞ்சபூத ஆற்றல்களை சமநிலையில் வைத்துத் தன்னிலை சுத்தம் செய்யும் சக்தி வாய்ந்த ஆன்மீகப் பயிற்சி ஆகும்.
🔹 செய்வது எப்படி?
- அமைதியான இடத்தில் தியான ஆசனத்தில் (பத்மாசனம் / சுகாசனம்) உட்காரவும்.
- வலது கை கட்டை விரலை (தோள்துண்டு விரல்) இடது கை கட்டை விரலால் மெதுவாக பிடிக்கவும்.
- கண்களை மூடி தொப்புள் பகுதியில் கவனம் செலுத்தவும்.
- அங்கே ஒரு தீப ஒளி எரிகிறது என்று கற்பனை செய்யவும்.
- அந்த ஒளி உடல் முழுவதும் பரவி, வலிகளை நீக்கி, ஆரோக்கியம் அளிக்கிறது என்று நினைக்கவும்.
- தினமும் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் இந்த முத்திரையை செய்யலாம்.
இந்த முத்திரை தீ தத்துவத்தை (Agni Tatva) இயக்கி, உடல் – மனம் – ஆன்மா ஆகியவற்றை சுத்தப்படுத்தி உயிர் சக்தியை எழுப்பும்.
🔹 ஆன்மிக பொருள்
கட்டை விரல் (Thumb) என்பது தீ தத்துவத்தை (Fire Element) குறிக்கிறது. தீ தத்துவம் மாற்றம், சக்தி மற்றும் ஆற்றலை குறிக்கும். இந்த முத்திரை மூலம் உடலின் ஜீரண சக்தி, உள் வெப்பம், மற்றும் உயிர் ஆற்றல் அதிகரிக்கின்றன.
தொப்புளில் உள்ள ஒளி பரவி உடலின் ஒவ்வொரு அணுவிலும் பிராண சக்தியை ஊட்டுகிறது.
🔹 நன்மைகள்
- உடல் சக்தி, மன அமைதி, ஆன்மீக நலம் அதிகரிக்கும்
- உடல் வலி, மன அழுத்தம் குறையும்
- ஜீரண ஆற்றல் மற்றும் தீ தத்துவம் சமநிலை பெறும்
- பிணிகளை நீக்கி, உயிர் சக்தியை எழுப்பும்
- ஆன்மிக விழிப்புணர்வு ஏற்படும்
🔹 இணைப்பு வீடியோக்கள்
- முத்திரை மருத்துவம் – பஞ்சபூத ஆதார சக்கரங்கள்: https://youtu.be/GX8wc2hmMpc
- ஆதார சக்கரங்கள் மற்றும் கைவிரல்கள்: https://youtu.be/KoRfHEHI5h8
- ஆத்ம அஞ்சலி முத்திரை – ஆன்மீக சக்தி: https://youtu.be/E-cfnuBFPoM
- உள்ளங்கைகளடங்கிய கோள்கள்: https://youtu.be/evprBM_91Zw
📞 ஆன்லைன் ஆலோசனை (WhatsApp): +91 99434 76587 muthiraimarthuvam@gmail.com
🎓 முத்திரை மருத்துவம் ஆன்லைன் பயிற்சி விருப்பமா? WhatsApp-ல் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்!
👍 Like, Share & Subscribe செய்து மேலும் ஆன்மீக தகவல்களைப் பெறுங்கள்!
