🌸 முகுள முத்திரை மூலம் உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு சக்தியளிக்கும் இயற்கை யோக முறை! | Mukhula Mudra for Internal Organ Healing and Energy Balance
முகுள முத்திரை (Mukhula Mudra) என்பது யோக முத்திரைகளில் ஒன்றாகும். இது நமது உடலின் ஒவ்வொரு உள்ளுறுப்புக்கும் (Internal Organs) உயிர்சக்தி (Pranic Energy) அளிக்கும் ஒரு அதிசய முத்திரையாகும். “முகுளம்” என்றால் மலர்மொட்டு. இதைப் போலவே கையின் நான்கு விரல்களையும் பெருவிரலின் முனையில் இணைத்து மொட்டாக வைத்தால் முகுள முத்திரை உருவாகிறது. இந்த முத்திரை மூலம் உடலின் இதயம் (Heart), சிறுநீரகம் (Kidneys), சிறுகுடல் (Small Intestine), நுரையீரல் (Lungs), கல்லீரல் (Liver), பித்தப்பை (Gallbladder), மூத்திரப்பை (Urinary Bladder), மற்றும் கணையம் (Pancreas) போன்ற முக்கிய உறுப்புகள் சக்தி பெற்று ஆரோக்கியமாக இயங்குகின்றன.
🌿 முகுள முத்திரை செய்யும் முறை (How to Practice Mukhula Mudra)
1️⃣ கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை (Liver & Gallbladder):
வலது பக்கம் விலா எலும்புகளுக்கு கீழே மென்மையாக 21 முறை தட்டுங்கள். இதனால் அந்த உறுப்புகள் உயிர்சக்தி பெற்று நச்சுநீக்கம் (Detox) திறனை அதிகரிக்கும்.
2️⃣ நுரையீரல் (Lungs):
இரு கைகளையும் கலுத்து எலும்புகளுக்கு (Collarbones) கீழே வைக்கவும். இதனால் சுவாசம் சீராகி நுரையீரல் திறன் மேம்படும்.
3️⃣ வயிறு மற்றும் செரிமானம் (Stomach & Digestion):
இடது மற்றும் வலது பக்க விலா எலும்புகளுக்கு கீழே கைகளை வைக்கவும். இதனால் செரிமானம் சீராகி வயிற்று சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் குறையும்.
4️⃣ சிறுநீரகம் (Kidneys):
இரு கைகளையும் முதுகில் இடுப்புக்கு மேலே இரண்டு அங்குல உயரத்தில் வைக்கவும். இது சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டை தூண்டும்.
5️⃣ மூத்திரப்பை (Urinary Bladder):
இரு கைகளிலும் முத்திரை செய்து இடது கை இடது அடிவயிற்றிலும், வலது கை வலது அடிவயிற்றிலும் பியூபிக் எலும்பு அருகில் வைக்கவும். இது மூத்திரப்பைக்கு சக்தியளித்து நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரக சமநிலையைப் பாதுகாக்கும்.
Spiritual and Physical Benefits of Mukhula Mudra
- Balances the five elements (Pancha Bhootha) within the body.
- Improves blood circulation and energy flow to all internal organs.
- Strengthens heart, lungs, liver, and kidneys.
- Enhances immunity, digestion, and detoxification.
- Brings mental peace, concentration, and spiritual awakening.
- Can be practiced for 10–15 minutes daily after meditation or pranayama.
Scientific Perspective (Energy Channeling through Mudra)
When you form Mukhula Mudra, the fingertips act as energy terminals. Each finger represents an element
- Thumb: Fire
- Index: Air
- Middle: Space
- Ring: Earth
- Little: Water
By bringing all fingertips together, you unite all five elements to create a balanced energy circuit. When this mudra is placed on a specific organ region, the pranic energy flows directly into that organ, revitalizing and rejuvenating it.
🌺 முகுள முத்திரை – மனமும் உடலும் இணைக்கும் தெய்வீக முத்திரை!
இந்த முத்திரையை தினமும் காலையில் அல்லது மாலை நேரத்தில் அமைதியான இடத்தில் 10–15 நிமிடங்கள் செய்யலாம். இதனால் மன அமைதி, உடல் வலிமை, மற்றும் உள்ளுறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடு மீண்டும் உருவாகும். இது தியானம் (Meditation) மற்றும் பிராணாயாமம் (Breathing Practice) உடன் சேர்ந்து செய்யப்படும் போது அதிக பலன் தரும்.
📞 Online Consultation: +91 99434 76587 (WhatsApp)
📩 Email: muthiraimaruthuvam@gmail.com
🎓 Interested in the Muthirai Maruthuvam Online Course? Contact us on WhatsApp!
👍 Like, Share & Subscribe to our channel for more updates on , and Muthirai Therapy!
