Muthirai Maruthuvam

நில முத்திரை | Nila Mudra (Prithvi Mudra): How to Do & Amazing Benefits

நில முத்திரை (பிருத்வி முத்திரை) என்பது உடலின் பூமி (பிருத்வி) தத்துவத்தை (Earth Element) சமநிலைப்படுத்தி, எலும்புகள், தசைகள், ஞாபக சக்தி, மூக்கு சக்தி மற்றும் உடல் […]