நில முத்திரை | Nila Mudra (Prithvi Mudra): How to Do & Amazing Benefits
நில முத்திரை (பிருத்வி முத்திரை) என்பது உடலின் பூமி (பிருத்வி) தத்துவத்தை (Earth Element) சமநிலைப்படுத்தி, எலும்புகள், தசைகள், ஞாபக சக்தி, மூக்கு சக்தி மற்றும் உடல் […]
பிருத்வி முத்திரை
பிருத்வி முத்திரை (Prithvi Mudra) – நினைவாற்றல், கவனம், மன அமைதி மற்றும் உடல் சக்திக்கு சிறந்த யோக முத்திரை
பிருத்வி முத்திரை (Prithvi Mudra) – நினைவாற்றல், கவனம், மன அமைதி மற்றும் உடல் சக்திக்கு சிறந்த யோக முத்திரை பிருத்வி முத்திரை, அல்லது மண் முத்திரை,
