சின்மயி முத்திரை! Chinmayi Mudra strengthens the lungs and heart! It increases love and compassion!

சின்மயி முத்திரை செய்வதால் நுரையீரல் மற்றும் இதயம் சம்பந்தமான ஆரோக்கியம் மேன்மையடைய உதவும். அன்பும் கருணையும் உள்ளத்தில் உதயமாக உதவும். சின்மயி முத்திரை பயிற்சி செய்யும் முறை :1 முதுகை நேராக வைத்து கண்களை மூடி அமர்ந்து கொள்ளவும் How to Practice Chinmayi Mudra: 📞 Online Consultation: 99434 76587 (WhatsApp), muthiraimaruthuvam@gmail.com🎓

Read More

Vāyu Mudra – Yogic Gesture for Gastric Relief & Balancing Air Element

வாயு முத்திரை – குடலில் உள்ள வாயு பிரச்சனையை சரிசெய்யும் அதிசய முத்திரை வாயு முத்திரை – Vāyu Mudra for Gastric Relief | Mudra Therapy Tamil | Balance Air Element & Calm Mind வாயு முத்திரை (Vāyu Mudra) என்பது உடலின் வாயு (Air Element) சமநிலையை சீர்படுத்தும்

Read More

Angushta Mudra – Awakening Life Energy

அங்குஸ்ட முத்திரை – உயிர் சக்தியை எழுப்பும் அதிசய யோக முறை 🔹 Meaning & Power of Angushta Mudra Angushta Mudra (Thumb Gesture) is an ancient yogic technique known to awaken the vital life energy (Prana Shakti) within the body. This mudra enhances

Read More