மகா சிரசு முத்திரை தலைவலி தலைபாரம் சைனஸ் கண்வலி Maha Sirashu Mudra’s helpful for headaches, eye pain

தலைவலி தலைபாரம் சைனஸ் கண்வலி இவைகளுக்கு தீர்வு கிடைக்க உதவி செய்யும்Maha Sirashu Mudra’s helpful for headaches, head pressure, sinus issues, and eye pain. மகா சிரசு முத்திரை பயிற்சி முறை: இந்த பயிற்சி செய்யும் பொழுது தலைபாரம் சைனஸ் பிரச்சனை தலைவலி முகம் மரத்து போதல் முகம் ஒரு பக்கம்

Read More

மாதங்கி முத்திரை மன அழுத்தும், மண்ணீரல், கணையம், நீரிழவு நோய் இவைகள் குறைய உதவும் Mathaṅki Mutthirai

மாதங்கி முத்திரை பயிற்சி செய்யும் முறை: மாதங்கி முத்திரை செய்வதால் ஏற்படும் பலன்கள்டென்ஷன் குறையும் மனக்குழப்பம் நீங்கும் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும் ஞாபகங்கள் வர உதவும் கணையம் மண்ணீரல் தூண்டப்படும் நீரிழிவு நோய் குறைய உதவும் இப்படி பல நன்மைகளை உடையது மாதங்கி முத்திரையாகும். Method for practicing : Benefits of performing :

Read More