லிங்க முத்திரை என்பது உடலின் தீ சக்தி (Agni Tattva) அதிகரித்து உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சக்தி மிக்க முத்திரையாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி, சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சினைகளை குறைக்க உதவுகிறது. உடல் பிரச்சனையுடன் இருப்பவர்கள் தினமும் 45 நிமிடங்கள் வரை இந்த முத்திரையை செய்யலாம்.பிரச்சனை இல்லாதவர்கள் வாரத்தில்
சூன்ய முத்திரை (Shunya Mudra) என்பது காது மற்றும் நரம்பு தொடர்பான பிரச்சனைகளை குறைக்கும் சக்தி வாய்ந்த யோக முத்திரை ஆகும்.இது காது இரைச்சல் (Tinnitus), காது வலி, குடைச்சல், மந்தம், மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகிறது. சூன்ய முத்திரை செய்வது எப்படி: கவனிக்க:அதிக நேரம் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டாம்; தேவையான
🌸 முகுள முத்திரை மூலம் உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு சக்தியளிக்கும் இயற்கை யோக முறை! | Mukhula Mudra for Internal Organ Healing and Energy Balance முகுள முத்திரை (Mukhula Mudra) என்பது யோக முத்திரைகளில் ஒன்றாகும். இது நமது உடலின் ஒவ்வொரு உள்ளுறுப்புக்கும் (Internal Organs) உயிர்சக்தி (Pranic Energy) அளிக்கும் ஒரு
