Healing Mudra – srinesiga

🌸 Sankalpa Mudra – Cosmic Energy Awakening | மன உறுதி, ஆரோக்கியம், வளம் பெறும் முத்திரை

srinesigaManager / November 14, 2025

Sankalpa Mudra – The Gesture of Determination, Healing, and Divine Manifestation Sankalpa Mudra is a sacred yogic gesture that awakens […]

Muthirai Maruthuvam

🌸 Surabhi Mudra – The Gesture of Wish Fulfillment & Energy Balance – சுரபி முத்திரை – ஆசைகள் நிறைவேறும் ஆற்றல் முத்திரை

srinesigaManager / November 13, 2025

Surabhi Mudra, also known as Kamadhenu Mudra or the Mudra of Wish Fulfillment, is a sacred yogic hand gesture that

Vansara Mudra for Instant Back Pain Relief

srinesigaManager / November 11, 2025

What is Vansara Mudra?The Vansara Mudra is a highly effective and easy-to-practice hand gesture that has been used for centuries

Muthirai Maruthuvam

ஆகாய முத்திரை (Middle Finger Mudra) – சைனஸ், காது மற்றும் உடல் நலத்திற்கான பயன்கள் | Aagaya Mudra Benefits

srinesigaManager / November 5, 2025

🌿 ஆகாய முத்திரையின் பயன்கள் (Aagaya Mudra / Middle Finger Mudra Benefits) ✋ ஆகாய முத்திரை செய்யும் முறை (How to Practice Aagaya

Muthirai Maruthuvam

Detox Mudra – The Cleansing Mudra for Body Detoxification and Mental

srinesigaManager / October 27, 2025

கழிவு நீக்க முத்திரை – உடல் கழிவுகளை நீக்கி, மனநலத்தை காக்கும் சுத்தி முத்திரை | Detox Mudra for Health & Wellness கழிவு நீக்க

Muthirai Maruthuvam

தாசாணி முத்திரை (Tashani Mudra) – Inner Peace, Mental Calmness & Wellness

srinesigaManager / October 26, 2025

தாசாணி முத்திரை (Index Finger Mudra / ஆள்காட்டி விரல் முத்திரை) என்பது மன அமைதி, உள்ளார்ந்த சாந்தி, மற்றும் நலம் வழங்கும் சக்திவாய்ந்த யோகா முத்திரை

Muthirai Maruthuvam

கனிஷ்க முத்திரை (Kanishka Mudra) – Love, Emotional Balance & Joy

srinesigaManager / October 26, 2025

கனிஷ்க முத்திரை (Little Finger Mudra / சுண்டு விரல் முத்திரை) என்பது அன்பையும் உணர்ச்சி சமநிலையையும் அதிகரிக்கும் சக்திவாய்ந்த யோகா முத்திரை ஆகும். இது ஆணும்

Muthirai Maruthuvam

Mukhula Mudra – Ancient Hand Gesture for Energy Flow, Health, and Inner Harmony

srinesigaManager / October 25, 2025

🌸 முகுள முத்திரை – கேட்கும் வரத்தை கொடுக்கும் பஞ்சபூத சமான முத்திரை! முகுள முத்திரை (Mukhula Mudra) என்பது யோகத்தில் ஒரு மிக முக்கியமான கையசைவு