Mudra for Wellness

Muthirai Maruthuvam

நீர் முத்திரை | Neer Mudra: உடல் வெப்பம் குறைக்கும் மற்றும் உடல் நலன் பெறும் அற்புத முத்திரை | Water Mudra Benefits & How to Practice

/

https://youtu.be/7fWiTiELGc4 நீர் முத்திரை (Neer Mudra / Water Mudra) நீர் முத்திரையின் பயன்கள் Neer Mudra (Water Mudra) Benefits நீர் முத்திரை செய்யும் முறை […]

Muthirai Maruthuvam

நில முத்திரை | Nila Mudra (Prithvi Mudra): How to Do & Amazing Benefits

/

நில முத்திரை (பிருத்வி முத்திரை) என்பது உடலின் பூமி (பிருத்வி) தத்துவத்தை (Earth Element) சமநிலைப்படுத்தி, எலும்புகள், தசைகள், ஞாபக சக்தி, மூக்கு சக்தி மற்றும் உடல்

loader
Scroll to Top