Pranayama – srinesiga

🌸 Sankalpa Mudra – Cosmic Energy Awakening | மன உறுதி, ஆரோக்கியம், வளம் பெறும் முத்திரை

Sankalpa Mudra – The Gesture of Determination, Healing, and Divine Manifestation Sankalpa Mudra is a sacred yogic gesture that awakens your inner determination, strengthens your focus, and connects you with universal energy. When practiced with devotion and clarity of mind,

சின்மயி முத்திரை! Chinmayi Mudra strengthens the lungs and heart! It increases love and compassion!

சின்மயி முத்திரை செய்வதால் நுரையீரல் மற்றும் இதயம் சம்பந்தமான ஆரோக்கியம் மேன்மையடைய உதவும். அன்பும் கருணையும் உள்ளத்தில் உதயமாக உதவும். சின்மயி முத்திரை பயிற்சி செய்யும் முறை :1 முதுகை நேராக வைத்து கண்களை மூடி அமர்ந்து கொள்ளவும் How to Practice Chinmayi Mudra: 📞 Online Consultation: 99434 76587 (WhatsApp), muthiraimaruthuvam@gmail.com🎓

🌸 Surabhi Mudra – The Gesture of Wish Fulfillment & Energy Balance – சுரபி முத்திரை – ஆசைகள் நிறைவேறும் ஆற்றல் முத்திரை

Surabhi Mudra, also known as Kamadhenu Mudra or the Mudra of Wish Fulfillment, is a sacred yogic hand gesture that harmonizes the five elements of the body. This mudra helps in balancing inner energy, enhancing spiritual awareness, and promoting overall

லிங்க முத்திரை | Linga Mudra – The Yoga of Fire, Energy & Immunity

லிங்க முத்திரை என்பது உடலின் தீ சக்தி (Agni Tattva) அதிகரித்து உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சக்தி மிக்க முத்திரையாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி, சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சினைகளை குறைக்க உதவுகிறது. உடல் பிரச்சனையுடன் இருப்பவர்கள் தினமும் 45 நிமிடங்கள் வரை இந்த முத்திரையை செய்யலாம்.பிரச்சனை இல்லாதவர்கள் வாரத்தில்

அபான வாயு முத்திரை – Apana Vayu Mudra

https://youtu.be/MBgFqOc2Lmg அபான வாயு முத்திரை (Apana Vayu Mudra) என்பது யோகா மற்றும் முத்திரை மருத்துவத்தில் மிக முக்கியமான முத்திரைகளில் ஒன்றாகும். “அபானன்” என்பது உடலின் கீழ்நோக்கி இயங்கும் ப்ராண சக்தி அல்லது வாயு. இது நமது இதயம், வயிறு, குடல் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளின் இயங்குதலை கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த முத்திரை உடலின் உயிர்சக்தி (Prana

பிராண முத்திரை – Prana Mudra: Boost Energy, Health & Wellness

பிராண முத்திரை – The Prana Mudra is a powerful yoga mudra that strengthens the bones from within, enhances prana energy (vital life force), and improves overall physical and mental health. This ancient practice regulates the flow of breath, promotes calmness

Mukhula Mudra Meditation! It Grants What We Think! Acts Like the Magical Key of the Five Elements!

முகுள முத்திரை தியானம் — பஞ்சபூதங்களின் மந்திர சாவி! உடல், மனம், ஆன்மாவிற்கு சக்தியளிக்கும் அற்புத தியானம்! மனித உடல் என்பது பஞ்சபூதங்களால் ஆனது — பூமி, நீர், அக்னி, காற்று, ஆகாயம். இவற்றின் சமநிலையே நமது உடல் நலம், மன அமைதி மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கான அடிப்படை. இந்த பஞ்சபூத சக்திகளை ஒரே நேரத்தில்

Tag: Pranayama

🌸 Sankalpa Mudra – Cosmic Energy Awakening | மன உறுதி, ஆரோக்கியம், வளம் பெறும் முத்திரை

சின்மயி முத்திரை! Chinmayi Mudra strengthens the lungs and heart! It increases love and compassion!

🌸 Surabhi Mudra – The Gesture of Wish Fulfillment & Energy Balance – சுரபி முத்திரை – ஆசைகள் நிறைவேறும் ஆற்றல் முத்திரை

லிங்க முத்திரை | Linga Mudra – The Yoga of Fire, Energy & Immunity

அபான வாயு முத்திரை – Apana Vayu Mudra

பிராண முத்திரை – Prana Mudra: Boost Energy, Health & Wellness

Mukhula Mudra Meditation! It Grants What We Think! Acts Like the Magical Key of the Five Elements!

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories