அபான வாயு முத்திரை – Apana Vayu Mudra
https://youtu.be/MBgFqOc2Lmg அபான வாயு முத்திரை (Apana Vayu Mudra) என்பது யோகா மற்றும் முத்திரை மருத்துவத்தில் மிக முக்கியமான முத்திரைகளில் ஒன்றாகும். “அபானன்” என்பது உடலின் கீழ்நோக்கி […]
tamil yoga
Artha Jnana Mudra: Enhance Your Memory and Focus!
https://youtu.be/zB21qFM3YCE Artha Jnana Mudra: Enhance Your Memory and Focus! அர்த்த ஞான முத்திரை என்பது ஞாபக சக்தி மற்றும் மனஅமைதியை மேம்படுத்த உதவுகின்ற அற்புதமான
Mukhula Mudra – Ancient Hand Gesture for Energy Flow, Health, and Inner Harmony
🌸 முகுள முத்திரை – கேட்கும் வரத்தை கொடுக்கும் பஞ்சபூத சமான முத்திரை! முகுள முத்திரை (Mukhula Mudra) என்பது யோகத்தில் ஒரு மிக முக்கியமான கையசைவு
ஆத்ம அஞ்சலி முத்திரை – ஆன்மிக சக்தியை தூண்டும் அதிசய முத்திரை! உடல், மனம், ஆன்மா ஒன்றுபடும் வழி!
ஆத்ம அஞ்சலி முத்திரை என்பது ஆன்மீகத்தில் மிக முக்கியமான முத்திரைகளில் ஒன்றாகும். இது மன அமைதி, தெய்வீக சக்தி மற்றும் தன்னறிவு பெற உதவுகிறது.இந்த முத்திரையை தவறாமல்
