தாசாணி முத்திரை (Tashani Mudra) – Inner Peace, Mental Calmness & Wellness

தாசாணி முத்திரை (Index Finger Mudra / ஆள்காட்டி விரல் முத்திரை) என்பது மன அமைதி, உள்ளார்ந்த சாந்தி, மற்றும் நலம் வழங்கும் சக்திவாய்ந்த யோகா முத்திரை ஆகும். இந்த முத்திரை உடலின் ஹார்ட் சக்கரம் மற்றும் பெருங்குடல் உடன் தொடர்புடையது. மனம், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளுடன் ஆள்காட்டி விரல் இணைந்துள்ளது. இது குருவின் சக்தியை


Vāyu Mudra – Yogic Gesture for Gastric Relief & Balancing Air Element

வாயு முத்திரை – குடலில் உள்ள வாயு பிரச்சனையை சரிசெய்யும் அதிசய முத்திரை வாயு முத்திரை – Vāyu Mudra for Gastric Relief | Mudra Therapy Tamil | Balance Air Element & Calm Mind வாயு முத்திரை (Vāyu Mudra) என்பது உடலின் வாயு (Air Element) சமநிலையை சீர்படுத்தும்