inner peace – srinesiga

🌸 Sankalpa Mudra – Cosmic Energy Awakening | மன உறுதி, ஆரோக்கியம், வளம் பெறும் முத்திரை

srinesigaManager / November 14, 2025

Sankalpa Mudra – The Gesture of Determination, Healing, and Divine Manifestation Sankalpa Mudra is a sacred yogic gesture that awakens […]

Muthirai Maruthuvam

🌸 Surabhi Mudra – The Gesture of Wish Fulfillment & Energy Balance – சுரபி முத்திரை – ஆசைகள் நிறைவேறும் ஆற்றல் முத்திரை

srinesigaManager / November 13, 2025

Surabhi Mudra, also known as Kamadhenu Mudra or the Mudra of Wish Fulfillment, is a sacred yogic hand gesture that

Muthirai Maruthuvam

கணேச முத்திரை! Ganesha Mudra – தடை நீக்கும், தன்னம்பிக்கை வளர்க்கும், Heart Chakra திறக்கும் சக்தி முத்திரை

srinesigaManager / November 11, 2025

கணேச முத்திரை (Ganesha Mudra) தடை நீக்கும் சக்தி தரும் யோக முத்திரை | The Powerful Mudra for Removing Obstacles 🌿 தமிழில் விளக்கம்

Muthirai Maruthuvam

Sarpasirasu Mudra Practice for Spine and Kidney Health: A Holistic Approach

srinesigaManager / November 10, 2025

சர்பசிரசு முத்திரை பயிற்சி: முதுகுத் தண்டு மற்றும் கிட்னி ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சிறந்த வழி பயிற்சி செய்யும் முறை: சர்பசிரசு முத்திரையின் பலன்கள்: பயிற்சி நேரம்: எச்சரிக்கை:

Muthirai Maruthuvam

பங்கஜ் முத்திரை | Pankaja Mudra – Lotus Hand Mudra for Mind Purity, Inner Peace & Spiritual Wellness

srinesigaManager / November 8, 2025

பங்கஜ் முத்திரையின் நன்மைகள் Benefits of Pankaja Mudra (Lotus Mudra): How to Practice Pankaja Mudra Note / குறிப்புகள்

Muthirai Maruthuvam

முத்திரை வைத்தியம் முழு விளக்கம் _ விரல்களில் பஞ்சபூதம் & ஆதார சக்கரங்கள் & கோள்கள்! அஞ்சலி முத்திரை

srinesigaManager / November 4, 2025

முத்திரை வைத்தியம் – உங்கள் கைகளில் மறைந்திருக்கும் குணப்படுத்தும் சக்தி! Muthirai Vaithiyam – The Ancient Science of Healing Through Mudras உங்கள் கைகளில்

Muthirai Maruthuvam

தாசாணி முத்திரை (Tashani Mudra) – Inner Peace, Mental Calmness & Wellness

srinesigaManager / October 26, 2025

தாசாணி முத்திரை (Index Finger Mudra / ஆள்காட்டி விரல் முத்திரை) என்பது மன அமைதி, உள்ளார்ந்த சாந்தி, மற்றும் நலம் வழங்கும் சக்திவாய்ந்த யோகா முத்திரை

Muthirai Maruthuvam

Vāyu Mudra – Yogic Gesture for Gastric Relief & Balancing Air Element

srinesigaManager / October 23, 2025

வாயு முத்திரை – குடலில் உள்ள வாயு பிரச்சனையை சரிசெய்யும் அதிசய முத்திரை வாயு முத்திரை – Vāyu Mudra for Gastric Relief | Mudra