சின்மயி முத்திரை! Chinmayi Mudra strengthens the lungs and heart! It increases love and compassion!
சின்மயி முத்திரை செய்வதால் நுரையீரல் மற்றும் இதயம் சம்பந்தமான ஆரோக்கியம் மேன்மையடைய உதவும். அன்பும் கருணையும் உள்ளத்தில் உதயமாக உதவும். சின்மயி முத்திரை பயிற்சி செய்யும் முறை :1 முதுகை நேராக வைத்து கண்களை மூடி அமர்ந்து கொள்ளவும் How to Practice Chinmayi Mudra: 📞 Online Consultation: 99434 76587 (WhatsApp), muthiraimaruthuvam@gmail.com🎓
