கணேச முத்திரை! Ganesha Mudra – தடை நீக்கும், தன்னம்பிக்கை வளர்க்கும், Heart Chakra திறக்கும் சக்தி முத்திரை

கணேச முத்திரை (Ganesha Mudra) தடை நீக்கும் சக்தி தரும் யோக முத்திரை | The Powerful Mudra for Removing Obstacles 🌿 தமிழில் விளக்கம் (In Tamil): கணேச முத்திரை என்பது தடைகளை நீக்கி, தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கும் முக்கியமான யோக முத்திரையாகும்.இந்த முத்திரை விநாயகரின் (கணேசனின்) ஆற்றலை பிரதிபலிக்கிறது. இதை தொடர்ந்து செய்வதால்


தாமரை முத்திரை | Padma Mudra / Lotus Hand Mudra – Heart Opening, Compassion & Spiritual Healing Yoga Mudra

தாமரை (பத்ம) முத்திரையின் நன்மைகள் தாமரை முத்திரை (பத்ம முத்திரை) என்பது இதயத் திறப்பு, அன்பு, கருணை மற்றும் மன்னிப்பை ஊக்குவிக்கும் ஒரு யோக கை சைகையாகும். இது அனாஹத சக்கரத்தை (இதய சக்கரம்) செயல்படுத்தி, மன அமைதி, உடல் சமநிலை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தும் என நம்பப்படுகிறது. மன நன்மைகள்: உடல் நன்மைகள்: