நில முத்திரை | Nila Mudra (Prithvi Mudra): How to Do & Amazing Benefits
நில முத்திரை (பிருத்வி முத்திரை) என்பது உடலின் பூமி (பிருத்வி) தத்துவத்தை (Earth Element) சமநிலைப்படுத்தி, எலும்புகள், தசைகள், ஞாபக சக்தி, மூக்கு சக்தி மற்றும் உடல் வலிமையை மேம்படுத்தும் அதிசய முத்திரையாகும். ✋ நில முத்திரை செய்வது எப்படி: 🌿 நில முத்திரையின் நன்மைகள்: ⚠️ பொறுப்பு துறப்பு (Disclaimer):இந்த முத்திரை உடல் மற்றும்
