Vāyu Mudra – Yogic Gesture for Gastric Relief & Balancing Air Element

வாயு முத்திரை – குடலில் உள்ள வாயு பிரச்சனையை சரிசெய்யும் அதிசய முத்திரை வாயு முத்திரை – Vāyu Mudra for Gastric Relief | Mudra Therapy Tamil | Balance Air Element & Calm Mind வாயு முத்திரை (Vāyu Mudra) என்பது உடலின் வாயு (Air Element) சமநிலையை சீர்படுத்தும்


Angushta Mudra – Awakening Life Energy

அங்குஸ்ட முத்திரை – உயிர் சக்தியை எழுப்பும் அதிசய யோக முறை 🔹 Meaning & Power of Angushta Mudra Angushta Mudra (Thumb Gesture) is an ancient yogic technique known to awaken the vital life energy (Prana Shakti) within the body. This mudra enhances