நில முத்திரை (பிருத்வி முத்திரை) என்பது உடலின் பூமி (பிருத்வி) தத்துவத்தை (Earth Element) சமநிலைப்படுத்தி, எலும்புகள், தசைகள், ஞாபக சக்தி, மூக்கு சக்தி மற்றும் உடல் வலிமையை மேம்படுத்தும் அதிசய முத்திரையாகும்.
✋ நில முத்திரை செய்வது எப்படி:
- தரையில் அல்லது நாற்காலியில் சௌகரியமாக அமருங்கள்.
- இரண்டு கைகளையும் மடியின் மீது, உள்ளங்கைகள் மேல்நோக்கி இருக்கும்படி வையுங்கள்.
- பெருவிரலின் நுனியையும் மோதிர விரலின் நுனியையும் மெதுவாகத் தொடுங்கள்.
(சிலர் மோதிர விரலின் அடிப்பகுதியை பெருவிரலால் தொடும் முறையிலும் செய்கிறார்கள் — இதுவே “பிருத்வி முத்திரை” அல்லது “தூய்மைப்படுத்தும் முத்திரை” என அழைக்கப்படுகிறது.) - மற்ற மூன்று விரல்கள் நேராக இருக்கட்டும்.
- தினமும் 10–20 நிமிடங்கள் இதை செய்யலாம்.
🌿 நில முத்திரையின் நன்மைகள்:
- எலும்பு மற்றும் தசை வலிமையை அதிகரிக்கிறது
- ஞாபக சக்தி மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது
- 😌 மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைத்து அமைதியை தருகிறது
- 💪 உடல் சக்தி மற்றும் மன உறுதியை அதிகரிக்கிறது
- 🌿 செரிமானத்தையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது
- 👃 மூக்கு சக்தி குறைபாடு (Loss of Smell) சீராக உதவுகிறது
⚠️ பொறுப்பு துறப்பு (Disclaimer):
இந்த முத்திரை உடல் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்த உதவும் துணை யோக முறையாகும். இது மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. உடல் நல பிரச்சினைகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.
Nila Mudra (Prithvi Mudra): How to Do & Benefits
Nila Mudra (Prithvi Mudra) is a powerful yogic gesture that enhances the Earth element (Prithvi Tatva) in the body, improving bone and muscle strength, memory power, sense of smell, and overall vitality.
✋ How to Do Nila Mudra:
- Sit comfortably on the floor or in a chair.
- Rest both hands on your knees with palms facing upward.
- Gently touch the tip of the ring finger and the tip of the thumb together.
(Alternatively, you may touch the base of the ring finger with the thumb — known as Prithvi Mudra or Purifying Mudra.) - Keep the other fingers straight.
- Practice for 10–20 minutes daily.
🌿 Benefits of Nila Mudra:
- 🦴 Strengthens bones and muscles
- 🧠 Enhances memory power and focus
- 😌 Reduces stress and anxiety, promoting calmness
- 💪 Increases physical energy and mental stability
- 🌿 Improves digestion and immunity
- 👃 Helps in restoring the sense of smell (anosmia recovery)
⚠️ Disclaimer:
This mudra supports physical and mental wellness but should not replace medical treatment. Consult a qualified doctor for health issues.
💫 Additional Services | கூடுதல் சேவைகள்
We offer Homeopathy, Naturopathy, Diet Consultation (Food is Medicine), Astro-Medical Guidance, and Spiritual Healing.
நாங்கள் ஹோமியோபதி, இயற்கை மருத்துவம், உணவே மருந்து கொள்கையின் அடிப்படையில் உணவுக் கட்டுப்பாட்டு ஆலோசனை, ஜோதிடம் மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் ஆன்மீக சிகிச்சை சேவைகளையும் வழங்குகிறோம்.
📞 Online Consultation: +91 99434 76587 (WhatsApp)
📧 Email: muthiraimaruthuvam@gmail.com
🎓 Learn Muthirai Maruthuvam (Mudra Therapy) Online – Join Today!
